注意！納豆ダイエット

数日前に納豆ダイエットのことを書きましたが、
今日その記事に関してＴＢされている先のサイトに行ってみると
納豆ダイエットの危険について書いてありました。

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納豆ダイエット３日目

納豆を食べ始めて３日。

特に体重に変化なし。

でも、食事前に納豆を食べるとお腹が膨れ、自然と食事の量が減ってきています。

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納豆

昨日、今日と納豆を朝晩食べてみた。

なんか、もうギブアップ気味・・・

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